O脚矯正・X脚について
日本人の約80%の方には足になんらかの歪みがあります。
一般的にはO脚の人が多いですが、X脚やO脚・X脚の複合の方もいます。
通常のO脚矯正は脚部(下肢)だけ調整することが多いですが・・・
当院のO脚矯正は身体(骨格)全体を調整するお得なO脚矯正になります。
脚部(下肢)の歪みを解消する事により血流&リンパ液の流れも良くなる
ので浮腫みや足のスリム効果もあります。
あなたも長年の気になるO脚を良くして街中を颯爽と歩いてみませんか!
O脚の原因とは?
O脚になる原因は色々ありますが・・・
主に日常の歩き方や悪い習慣(癖)間違った身体の使い方が原因
のことが多いようです。
● 椅子で脚を組む
● 横座りやペタンコ座りをする
● ヒールの高い靴やミュールを履いている
● 間違った歩き方をしている
● 下肢の筋力低下や筋バランスの狂い
● 骨格の歪み(骨盤や背骨など)
● 食生活のアンバランス乱れ
上記以外にもその他の補正作用で脚部が歪んでいる人が多いです。
臨床上では関節の柔らかい人や若い人ほどO脚が改善しやすいので
早めの矯正をお勧めします。
O脚を改善するメリット
O脚を改善することにより色々なメリットがあります。
例えば・・・
● 脚部(下肢)の浮腫みの改善
● 冷え性の改善
● 姿勢改善によるバストアップ
● ヒップアップ、小尻
● 脚が疲れにくい、転びにくい
● 膝痛や生理痛の軽減
● スカートやブーツを気にしないで履ける
特に膝から下が捻れている膝下O脚は治りやすいです。
鏡で見て両膝が内側に捻れている人は矯正をお勧めします。
またO脚の激しい方は、見た目の美容のためではなく・・・
歳を取ってからの変形性膝関節症を防ぐためにも早めの矯正が必要です。
O脚矯正コース
O脚矯正は通常1回の調整ではなく繰返しの矯正が必要です。
やはり長い年月をかけて足が歪んでいるので・・・
良くするためにはどうしても繰り返しの矯正が必要です。
早い方で3~5回くらい、通常は10回前後の矯正が必要です。
O脚矯正は週に1回くらいの頻度で受けて下さい。
あまりO脚矯正の間隔を空けすぎると矯正効果が半減してしまいます。
受ける方は「バランスコース」または「気功整体コース」にO脚オプションを追加して下さい。
O脚に影響する筋肉
ハムストリング筋(大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋)
長・短・大内転筋、大殿筋・中殿筋・小殿筋、腸腰筋、腰方形筋
腸脛靭帯、大腿筋膜張筋、長・短腓骨筋
大腿四頭筋(内側・中間・外側広筋、大腿直筋)
前・後脛骨筋、脊柱起立筋、下腿三頭筋(ヒラメ筋・腓腹筋・足底筋)
縫工筋、薄筋、梨状筋など
整体20年以上!O脚矯正・X脚矯正・脚部の歪み・足の痛み
福岡県北九州市門司区東新町1丁目2-18(東新町公園前)
気功整体院 ラ サンテ 完全予約制 TEL 090-8221-8082
前日迄の予約で日曜祝日も施術できます!専用の駐車場2台あり
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