産後の骨盤矯正
あなたの骨盤・背骨は歪んでいませんか？
骨盤は建物で言えば、家の「土台」となる大切な骨です。
また背骨は大事な「柱」にあたります。
この大切な骨盤が歪むと腰痛や便秘・浮腫み・冷え症などの不定愁訴がでてきます。
当院に来られる大勢の方が骨盤に何らかの歪みがあります。
（骨盤は前後・左右・斜め・上下と色々な方向に歪みます）
女性の方なら骨盤の歪みから大腸の働きが弱まり便秘にもなり易いです。
また生理痛や生理不順、子宮・卵巣系の病気になる可能性が高くなります。
さらに骨盤の歪みから不妊の原因にもなるので注意して下さい。
一般的に女性は筋力が弱いので出産後に無理をすると、骨盤が正常な状態に戻らないで
歪んだまま骨盤が固定される場合があります。
また骨盤が歪んだまま出産すると、難産になる可能性が高くなるので注意が必要です。
通常、出産時に広がった骨盤は約7週間～10週間かけて元の正常な状態に戻りますが
この大切な時期に無理をすると、骨盤がきちんと元の状態に戻らずに歪みが固定されて
後々の腰痛の原因になります。
骨盤矯正は出産後約2〜3ヶ月くらいでするのが良いです。
あまり早く骨盤矯正しても筋肉＆靭帯が正常になっていないので骨盤が安定しにくいです。
但し腰の痛みが激しい方は早めに一度骨盤の調整を受けて下さい。
長い期間放置すると患部組織が傷つき慢性化する事があるので早めの調整をお勧めします。
※当院の骨盤矯正は骨ボキしない超ソフトな骨盤矯正になります
骨盤が歪んでいる目安
● 椅子に座ると足を組みたくなる
● 腰の高さが左右で違う
● スカートがくるくる回る
● 腰がいつもだるく重たい、腰が痛い
● 生理痛・生理不順・冷え性・便秘ぎみ
● 足の長さが左右で違っている
骨盤の歪み・開き（緩み）があると？
出産後に今まで履いていたジーパンやスカートが履けなくなった方は・・・
出産により骨盤が歪んでいる可能性があります。
基本的には歪みのある部位は代謝が悪くなり脂肪が付きやすくなります。
ダイエットされる方は骨盤矯正するとより効果的に痩せます。
出産後に一度も骨盤矯正をしていない方は一度骨盤矯正を受けてみませんか？
骨盤の歪みを整えることで身体の基礎代謝が上がり脂肪が燃えやすい状態になるからです。
骨盤が歪んでいると？
● 内臓の下垂（お腹がポッコリ出てきます）
● 下半身にお肉が付きやすい（歪んでいると脂肪が燃えにくい）
● ダイエットしても痩せにくい（新陳代謝の低下）
● 腰の痛みや足が疲れやすい
● ホルモンバランスの乱れや不妊症になりやすい
※臨床的には骨盤の開き（緩み）はあまり多くので、それほど気にしなくても良いと思います
整体20年以上！産後の骨盤矯正・骨盤の歪み・骨盤の開き緩み
福岡県北九州市門司区東新町1丁目2-18（東新町公園前）
気功整体院 ラ サンテ 完全予約制 TEL 090-8221-8082
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