北九州市門司区の気功整体!小倉総合カイロプラクティック院

腰痛・肩こり・頭痛・首痛・自律神経失調

O脚矯正・X脚について

 

日本人の約80%の方には脚部になんらかの歪みがあります。

一般的にはO脚の人が多いですが、X脚やO脚・X脚の複合の方もいます。

 

通常のO脚矯正は脚部(下肢)だけ調整する矯正が多いですが・・・

当院のO脚矯正は身体(骨格)全体を調整する大変お得なO脚矯正です。

 

脚部(下肢)の歪みを解消する事により血流&リンパ液の流れも良くなる

ので浮腫みや足のスリム効果もあります。

 

あなたも長年の気になるO脚を良くして街中を颯爽と歩いてみませんか!

O脚とX脚の画像

O脚の原因とは?

 

O脚になる原因は色々ありますが・・・

主に日常の歩き方や悪い習慣(癖)間違った身体の使い方が

原因のことが多いです。

 

 椅子で脚を組む

● 横座りやペタンコ座りをする

● ヒールの高い靴やミュールを履いている

● 間違った歩き方をしている

● 下肢の筋力低下や筋バランスの狂い

● 骨格の歪み(骨盤や背骨など)

● 食生活のアンバランス乱れ

 

上記以外にもその他の補正作用で脚部が歪んでいる人が多いです。

臨床上では関節の柔らかい人や若い人ほどO脚が改善しやすいので

早めの矯正をお勧めします。

 

O脚を改善するメリット

 

O脚を改善することにより色々なメリットがあります。

例えば・・・

 

脚部(下肢)の浮腫みの改善

冷え性の改善

姿勢改善によるバストアップ

ヒップアップ、小尻

脚が疲れにくい、転びにくい

膝痛や生理痛の軽減

スカートやブーツを気にしないで履ける

 

特に膝から下が捻れているO脚は治りやすいです。

鏡で見て両膝が内側に捻れている人は矯正をお勧めします。

 

またO脚の激しい方は、見た目の美容のためではなく・・・

歳を取ってからの変形性膝関節症を防ぐためにも早めの矯正が必要です。

 

O脚矯正コース

 

O脚矯正は通常、1回の矯正ではなかなか改善しません。

やはり長い年月をかけて足が歪んでいるので良くするには・・・

どうしても繰り返しの矯正が必要です。

 

早い方で3~5回くらい、通常は10回くらいの矯正が必要です。

O脚矯正は週に1~2回ほど受けて下さい。

あまりO脚矯正の間隔を空けすぎると矯正効果が半減します。

 

O脚矯正を希望される方はお得な割引回数券をお勧めします。

オプションのO脚手技は500円です(O脚機械使用の方は更に+500円)

 

※矯正前と矯正後の脚部写真を撮って効果を比較します。

ホームページに写真掲載する場合があるので、掲載に抵抗のある方は言って下さい。

 

 

O脚に影響する筋肉

 

ハムストリング筋(大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋)

長・短・大内転筋、大殿筋・中殿筋・小殿筋、腸腰筋、腰方形筋

腸脛靭帯、大腿筋膜張筋、長・短腓骨筋
大腿四頭筋(内側・中間・外側広筋、大腿直筋)

前・後脛骨筋、脊柱起立筋、下腿三頭筋(ヒラメ筋・腓腹筋・足底筋)

縫工筋、薄筋、梨状筋など

 

 

整体20年!O脚矯正・X脚矯正・脚部の歪み・足の痛みなら

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前日迄の予約で日曜祝日も施術できます!時間外はご相談下さい

 

 

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