北九州市門司区の気功整体!小倉総合カイロプラクティック院

腰痛・肩こり・頭痛・首痛・自律神経失調

内臓機能低下(内臓障害)・内臓下垂・猫背

 

内臓機能低下(内臓障害) は病院の検査等では異常がでません。

東洋医学で言う・・病気を発症する前の状態「未病」です。

 

例えば内臓機能100%が一番良い状態だとすると・・・

それが90%⇒80%⇒70%と機能低下して働きが弱っている状態です。

 

なかなか治らない腰痛や背中の痛みも内臓障害が原因のことが多く

腰痛の場合は肝臓や腎臓、背中の痛みは腎臓や膵臓が影響していることが

臨床上でも多いです。

 

通常は骨格が歪むと血液の流れが悪くなり内臓の働きも悪くなります。

特に大切な骨盤が歪むと腸の働きが悪くなり、女性では便秘や子宮・卵巣の

機能低下から婦人科系の病気になりやすいです。

それと胃が下垂すると他の臓器も一緒に下垂してくるので注意して下さい。

原因不明の難病系の人は内臓下垂している人が多いです。

 

また不良姿勢の猫背も内臓に影響を与えます。

猫背は日常の姿勢が大きく影響しますが、筋力低下でもなります。

特に抗重力筋が筋力低下してくると猫背になりやすいので注意!

(抗重力筋は体を正しい姿勢位置に保つ筋肉です)

 

内臓も体の内部筋肉によって支えられているので、筋肉が弱化してくると

位置異常を起こして下垂してきます。

ですから毎日の適度な運動が必要になります。

 

※抗重力筋(前面)

胸鎖乳突筋、腹筋群、腸腰筋、大腿四頭筋、前脛骨筋

※抗重力筋(後面)

脊柱起立筋群、大殿筋、ハムストリングス、下腿三頭筋

 

 

加工食品について

 

加工食品やインスタント食品を毎日食べている方、食生活が乱れて栄養の偏りがある人は

毎日の食事を改善しないと内臓障害は治りません。  

10年・20年先の事を考えて、なるべく自然な食材を自宅で調理して食べるようにして下さい。

 

毎日のバランスのとれた食事と適度な運動、そして生活習慣を改善し骨格の歪みを整えて

血流を良くすれば弱っていた内臓も元気に働きだします。

あと精神的なストレスを溜めないことが大切ですね。

 

※日本人は1日平均8~11gの食品添加物を毎日食べています(年間3~4kgくらい)

長年にわたり多量の食品添加物を取り続けると、必ず内臓機能低下を起こしてくるので

注意して下さい。

例えば加工食品には腐らないようにする防腐剤・保存料・酸化防止剤

色を綺麗に見せる発色剤・漂白剤・人工着色料・天然着色料

香りを付ける人工香料、食品を柔らかくする結着剤

旨みを付けて美味しくみせかけるアミノ酸・グルタミンソーダ

水と油をまぜて分離しないようにする乳化剤など。

 

 

内臓機能低下(内臓障害)の原因

 

内臓機能低下(内臓障害)や内臓下垂の原因としては色々ありますが

下記要因も大きく影響しています。

 

ハードな仕事による疲労の蓄積

精神的ストレスや慢性的な睡眠不足

自律神経バランスの乱れ(自律神経失調)

運動不足や食生活の乱れ(栄養の偏り)

暴飲暴食(食べ過ぎ飲み過ぎ)

市販の風邪薬や栄養ドリンクの飲み過ぎ

食品添加物の摂り過ぎ(防腐剤・保存料など) 

骨格の歪み(骨盤・腰椎・胸椎・頚椎・頭蓋骨)

 不良姿勢・猫背(抗重力筋の筋力低下)

 

 

内臓と感情の関係

 

あまり知られていませんが、内臓と感情には密接な関係があります。

主なものとしては・・・

 

肝臓 ・・・怒り、イライラ、ストレス

心臓 ・・・不安、心配ごと

脾臓 ・・・悩み、ストレス

・・・・・悲しみ

腎臓 ・・・恐怖、ストレス

・・・・・ストレス

 

このように殆どの内臓に精神的ストレスが影響していて

いかにストレスが身体に悪いかがわかります。

 

最近は肝臓・腎臓や胃の機能低下を起こしている人が多く

特に胃はストレスの影響を受けやすいので注意して下さい。

例えば副腎(T9)が悪くなると皮膚に異常を起こしやすくなり

また甲状腺が機能亢進するとバセドウ症を発症します(女性に多いです)

 

そして東洋医学で言う腎虚になると・・・

男性は精力減退やEDになりやすいので注意して下さい。

基本的には毎日の規則正しい生活と栄養バランスのとれた食事

それとストレスを溜めないことが何より大切です。

 

また内臓障害の方はご自身でするセルフヒーリングもとても効果的です。

氣の感覚(暖かい・熱い・ピリピリする)氣感の分かる方は・・・

ご自宅でする養生気功のセルフヒーリング(内気功)をお勧めします。

毎日ご自分の内臓にセルフヒーリングする事でいっそう内臓は活性化します。

 

 

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